この記事では、ゴルフのフィニッシュが回りすぎる理由についてまとめています。
ゴルフのフィニッシュが回りすぎる理由は、上半身主導のスイングや体の軸ブレによって回転が過剰になり、バランスを崩しやすくなることにあります。
ゴルフのフィニッシュが回りすぎる理由について詳しく知りたい人はこの記事を確認してみてください。
ゴルフのフィニッシュが回りすぎてしまう理由5つを紹介
- 体の回転が止まらず回りすぎてしまう
- フィニッシュを意識しすぎて無理に回す
- 下半身リードができていない
- フィニッシュまで力が入りすぎている
- 軸がぶれてスイングが崩れている
ゴルフのフィニッシュが回りすぎる理由は上記の5つがあります。
それぞれの理由について詳しく説明していきますね。
理由①：体の回転が止まらず回りすぎてしまう
ゴルフではインパクト後の体の動きが重要ですが、フィニッシュで回りすぎる原因の一つが、体の回転が止まらないことです。
特に上半身の勢いが止まらず、体全体が開きすぎることで、フィニッシュでバランスを崩すケースが多く見られます。
これは、回転力をコントロールできていない証拠であり、ゴルフスイング全体の安定性にも影響を及ぼします。
正しいフィニッシュを取るためには、スイング終盤で下半身がブレーキの役割を果たし、適切な位置で回転を止める意識が必要です。
無理に回すのではなく、自然な流れの中で止まるフィニッシュを目指しましょう。
理由②：フィニッシュを意識しすぎて無理に回す
ゴルフのフィニッシュを美しく見せたいという意識が強すぎると、回りすぎる原因になります。
特に初心者はプロのような完成された形に憧れ、フィニッシュで無理に胸や腰を回そうとしてしまいます。
しかし、これはスイング全体を崩す原因になり、タイミングやバランスを失いやすくなります。
自然なフィニッシュとは、スイングの結果として現れるものであり、作為的な動作ではありません。
ゴルフではフィニッシュを形から作るのではなく、スイング全体の流れで正しい位置に収まるように意識することが、回りすぎるのを防ぐ鍵となります。
理由③：下半身リードができていないので回りすぎる
フィニッシュが回りすぎるゴルフスイングでは、下半身の使い方にも問題があります。
下半身リードができていないと、上半身だけでクラブを振る手打ちスイングになりがちで、インパクト以降に上体が止まらず回りすぎてしまいます。
これにより、バランスを崩してフィニッシュが安定しない状態が続きます。
ゴルフでは、下半身主導でスイングを行うことで、体の回転量がコントロールしやすくなり、フィニッシュも自然と安定します。
下半身のリードを意識し、重心の移動を正しく行うことで、回りすぎを防ぎましょう。
理由④：フィニッシュまで力が入りすぎている
スイング中に必要以上に力を込めすぎると、ゴルフのフィニッシュで体が回りすぎる傾向があります。
特に力任せにクラブを振ることで、スイングの惰性が止まらず、最終的にフィニッシュでバランスを崩します。
力を抜くべきタイミングを知らないと、エネルギーを逃がせずに動きすぎてしまうのです。
ゴルフでは、トップからインパクト、そしてフィニッシュにかけては、必要最低限の力で効率的な動きを心がけることが重要です。
脱力を意識し、最後までリラックスしたスイングを保つことが、フィニッシュで回りすぎるのを防ぐポイントです。
理由⑤：軸がぶれてスイングが崩れている
ゴルフのフィニッシュで回りすぎるもう一つの原因は、スイング中に軸がぶれていることです。
体の中心軸が安定していないと、回転のバランスが崩れ、フィニッシュで必要以上に回ってしまいます。
これは特に、頭の位置が動いたり、左右の体重配分が一定でないと起こりやすい問題です。
スイングの軸を保つことは、ゴルフの基本でもあり、軸が安定することで回転も自然に収まり、正しいフィニッシュが取れるようになります。
意識的に軸を保ち、ブレのないスイングを身につけることで、回りすぎるフィニッシュは改善されます。
ゴルフのフィニッシュの回りすぎを改善する方法5つを紹介
- 下半身リードでスイングを安定させる
- 体の回転を止めるブレーキ感覚を養う
- スイングの脱力を意識する
- 正しい軸回転を身につける
- フィニッシュを形ではなく結果で考える
ゴルフのフィニッシュの回りすぎを改善する方法は上記の5つがあります。
それぞれの方法について詳しく説明していきますね。
方法①：下半身リードでスイングを安定させる
ゴルフでフィニッシュが回りすぎる原因の一つは、上半身主体のスイングです。
この動きは体の軸がぶれやすく、回転が止まらずにフィニッシュで回りすぎる結果を招きます。
改善には下半身リードを意識したスイングが有効です。バックスイングからダウンスイングに移る際、先に腰を切り、自然と上半身がついてくるようにします。
この動きにより、スイング軌道が安定し、フィニッシュもコンパクトになります。
ゴルフでは体の連動が重要であり、下半身主導に切り替えることで、回りすぎるフィニッシュは大きく改善されます。
方法②：体の回転を止めるブレーキ感覚を養う
フィニッシュで回りすぎるゴルフスイングは、体の回転にブレーキがかからないことが多く原因です。
インパクト後も体が止まらず、惰性で動きすぎると、フィニッシュでバランスを崩します。
改善には、スイング終盤で下半身にブレーキをかける感覚を養うことが大切です。
特に左足でしっかり地面を踏み、腰の回転を制御することで、必要以上に体が回るのを防げます。
ゴルフでは流れるようなスイングが理想ですが、終点にはしっかり止まる意識が求められます。
ブレーキ感覚を持つことでフィニッシュの回りすぎを防げます。
方法③：スイングの脱力を意識する
ゴルフでフィニッシュが回りすぎる場合、体に力が入りすぎていることが多いです。
力任せに振ると回転が止まらず、フィニッシュで過度に回り込んでしまいます。
改善には、スイング中の脱力を意識することが効果的です。
グリップを軽く握り、リズムよく振ることで、余計な動きが減り、自然なフィニッシュにつながります。
また、トップで一瞬間を作るなど、テンポを整える工夫も重要です。
ゴルフでは力を抜いた効率的なスイングが理想とされ、脱力を意識することで、フィニッシュの回りすぎも自然と改善されます。
方法④：正しい軸回転を身につける
軸のぶれはゴルフスイングでフィニッシュが回りすぎる大きな原因の一つです。
スイング中に頭が上下左右に動くと、回転の中心が安定せず、勢いで体が回り過ぎてしまいます。
改善には、体の軸を中心にスイングする意識を持つことが不可欠です。
頭をなるべく動かさず、背骨を軸にした回転を意識することで、スイング全体がコンパクトになり、フィニッシュでも体の回りすぎを防げます。
ゴルフでは軸の安定がショットの安定性につながるため、正しい軸回転を意識することで、フィニッシュの形も整いやすくなります。
方法⑤：フィニッシュを形ではなく結果で考える
フィニッシュが回りすぎるゴルファーの多くは、形を意識しすぎて体を無理に回してしまいます。
しかし、ゴルフにおいてフィニッシュはスイングの結果であり、目的ではありません。
改善するには、インパクトまでの動きに集中し、その延長線上で自然なフィニッシュが現れるようにすることが大切です。
無理に胸や腰を回そうとせず、スイングの流れに任せることで、バランスの良いフィニッシュに落ち着きます。
形を作ろうとする意識を手放すことで、回りすぎる問題は自然に改善され、安定したゴルフスイングへとつながります。
ゴルフのフィニッシュが回りすぎるについてまとめ
- フィニッシュが回りすぎる主因は上半身主導のスイング
- 下半身リードとブレーキの意識が改善につながる
- 力みすぎによる過回転は脱力とテンポで防げる
- 軸がぶれると体の回転が制御できなくなる
- フィニッシュは「形」より「結果」の意識が重要
この記事では以上の内容をお届けしました。
ゴルフのフィニッシュが回りすぎる原因は、上半身主導や力み、軸のブレ、そしてフィニッシュを形で意識しすぎる点にあります。
改善には下半身主導の動き、脱力、回転のブレーキ感覚、正しい軸回転を意識することが効果的です。
フィニッシュはスイングの結果であり、自然な動きの中で収まることが理想です。