ゴルフでレディースの飛距離の目安を番手ごとに紹介！その要因もあわせて確認！

この記事はゴルフでレディースの飛距離の目安などをまとめいます。

アマチュア女子のドライバー飛距離は180〜210ヤード、7番アイアンは90〜110ヤードが目安です。

女子プロゴルファーはドライバー230〜260ヤード、7番アイアン130〜150ヤードが標準のようです。

レディースゴルファーの飛距離の目安などを詳しく知りたいならこの記事を確認してみてください。

アマチュアゴルフでレディースの飛距離の目安

番手	飛距離の目安（ヤード）	ロフト角の目安（°）
ドライバー (1W)	180〜210	10〜13
3W（フェアウェイウッド）	160〜180	15〜16
5W（フェアウェイウッド）	140〜160	18〜19
7W（フェアウェイウッド）	130〜150	21〜22
5番アイアン	110〜130	25〜27
6番アイアン	100〜120	28〜30
7番アイアン	90〜110	31〜33
8番アイアン	80〜100	35〜37
9番アイアン	70〜90	38〜41
ピッチングウェッジ (PW)	60〜80	43〜47
アプローチウェッジ (AW)	50〜70	48〜52
サンドウェッジ (SW)	40〜60	54〜58

一般的なアマチュア女子ゴルファーの飛距離の目安を一覧にしました。

各クラブのロフト角も異なり、ロフトが大きくなるほどボールは高く上がりますが飛距離は短くなります。

自身のスイングに合ったクラブ選びをすることが、安定した飛距離につながります。

プロゴルフでレディースの飛距離の目安

番手	飛距離の目安（ヤード）
ドライバー	230〜260
3W	200〜220
5W	180〜200
7W	160〜180
5番アイアン	150〜170
6番アイアン	140〜160
7番アイアン	130〜150
8番アイアン	120〜140
9番アイアン	110〜130
PW	100〜120
AW	80〜100
SW	60〜80

女子プロゴルファーの飛距離の目安を一覧にしました。

女子プロゴルファー（LPGA）の飛距離はアマチュアよりも大幅に長く、ヘッドスピードが40m/s前後の選手が多いため、各番手の飛距離も伸びます。

プロの飛距離が長いのは、ヘッドスピードの速さに加え、スイング技術や効率的なエネルギー伝達、クラブの最適化が影響しています。

ゴルフでレディースの飛距離の要因

レディースの飛距離は以上のような要因があります。

それぞれの要因について、1つずつ解説していきます。

要因①：ヘッドスピードとボール初速の関係

飛距離は「ヘッドスピード × ミート率 × ボール初速」によって決まります。

ヘッドスピード30m/sの場合180ヤード前後、ヘッドスピード35m/sの場合200ヤード前後、ヘッドスピード40m/sの場合230ヤード前後(プロレベル)です。

アイアンの場合、ロフト角が立っているほど飛距離が出ますが、スピン量とのバランスも影響します。

要因②：クラブのロフト角と飛距離の関係

同じヘッドスピードでも、ロフト角が立っている（ストロングロフト）と飛距離が伸びます。

近年のアイアンはロフト角が立っているため、7番アイアンで140ヤード飛ぶことも珍しくありません（特に飛び系アイアン）。

要因③：ボールの種類と弾道の影響

ソフト系ボールはスピン量が多くコントロールしやすいのですが飛距離はやや控えめです。

ディスタンス系ボールはスピン量が少なく飛距離重視になります。

要因④：体格・筋力・スイング技術

女子プロは体幹を活かしたスイングと効率的なシャフトしなりで飛距離を伸ばします。

一方、アマチュア女子は筋力やスイングスピードに限界があるため、適正なクラブ選びが重要です。

ゴルフでレディースの飛距離の目安についてまとめ

この記事では以上のような内容をお届けしました。

ゴルフにおけるレディースの飛距離は、アマチュアとプロで大きく異なります。

飛距離の差は、ヘッドスピードやミート率、スイングの技術によるものです。

効率的なスイングやクラブ選びを工夫することで、飛距離を伸ばすことが可能です。